プレシーズンマッチ

　今年からFリーグ入りした東京府中アスレティックFCのプレシーズンマッチがありました．2年連続のバルドラール浦安に1-1の引き分けでした．

　というわけで，振替休暇を使って，午後から会場設営の手伝いに駒沢まで・・・



会場設営中


試合前練習


　自分は，Mさんと看板を設置したりの大道具係でした．初めてのFリーグの試合の運営，結構大変で上手くできなかったことだらけだったようです．精進します．


プレシーズンマッチ次戦は以下の通りです．

開催日時：7月27日(月)　19:00キックオフ
対戦相手：vs.FUGA TOKYO(関東フットサルリーグ1部)
会　　場：駒沢屋内球技場
チケット：全席自由　※アリーナ席は使用しません。
　　　　　一般：1,000円　小中学生：500円
チケット販売開始：6月24日（販売について）


そして，Fリーグは，8/22（土）に代々木第一体育館で開幕します．


ぜひ一度，会場まで足をお運び下さい．お待ちしております．

　　　　　
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がんばれフットサル記録☆2009
（昼休みの個人練習を除く）

（7/9）
通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
77回 /2h (185.5h) / ￥0 (￥75,800）
　

ひさびさのテストｗ

　なんか，テストって感じのを受けたのは，平成17年の秋の潜水士試験以来かも知れないですｗ



　フットサルの4級審判の資格取得の講習会に行ってきました．

　最後のテストは，形式だけの簡単なものという事前情報がありましたが，4級のために優しくしているせいか，微妙な日本語の問題となっていました．

　この感じ，高校一年生の時に受けた原付の試験や，上述した潜水士の試験に似ています・・・

　で，試験の結果ですが，めでたく　合格　することが出来ました☆　いやー緊張しました．落ちたら，合格するまで補習だって言われるし・・・ｗ

　自己採点では，多分96点か98点でした．確実に間違えたのは・・・

　退場者が出たあとの2分間を計測するのをタイムキーパーとするところを，第三審判と何故か書いてしまいました・・・orz


　まぁ，何れにしても，朝九時から夕方四時半まで講習を受けて，今更ながら，フットサルのルールを覚えられたのは良かったです．


　めでたしめでたし


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サボらないためのジョギング記録4

（5/14）
本日／週／月／通算
5km/10km/31.2km/270.5km

（5/15）
本日／週／月／通算
5km/15km/36.2km/275.5km

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がんばれフットサル記録☆2009
（昼休みの個人練習を除く）

（5/12）
通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
57回 /1.5h (+0.5h) (137.5h) / ￥1,200（￥56,050）

（5/14）
通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
58回 /2.5h (140h) / ￥500（￥56,550）

がんばれフットサル☆2009〜ダメだし備忘録

　先日の大会出場のビデオを見て，粛々とコーチからダメ出しをいただきました．

　以下，その備忘録．

～チーム共通～
　１．相手ボール時の選手交代．
　２．相手のボールを挟みとる＝サンドが出来ない．
　３．攻守の切り替えの遅さ．
　４．ピヴォ（ポスト）を使わない．
　５．パラレラ（ライン際での縦へのワンツー）が使えてない．
　６．攻撃で旋回（4人がポジションをまわるようにチェンジしていく動き）を有効に使っていない．
　７．主に底中央で，ボールを保持したまま止まってしまう．保持時間が長い．この原因は・・・アラ（サイド）でボールをもらい、中央にドリブルしても，逆サイドが降りてこない（遅い）→もう一方のアラもフェイクなしなのでDFぴったりとついている→DFの間に入るピヴォも遅い→結果的に孤立．
　８．敵キックインの時にシュートコースを切っていない！

～私個人～
　１．慌てたクリア．
　２．不用意な相手への飛び込み．
　３．シュートコースをちゃんと切れていない．
　４．サンドの方向・場所がおかしい．
　５．パラが出来ていない

・・・でしたorz


　明日は夜4時間の練習．その前に試料の酵素精製とダイターミネーション反応をセットしに出勤．仕事とスポーツの両立は，なかなかバタバタしますｗ


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がんばれフットサル記録☆2009
（昼休みの個人練習を除く）

通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
52回 /3h (125.5h) / ￥1,000+1,350（￥52,550）

がんばれフットサル☆2009大会参戦

　4戦全敗．合計0-16．甘くはないと思ってましたが，自分やチームの現状や位置を思い知るよい機会となりました．

　第4試合では，一番キャリアが浅く，年齢も上から2番目の自分ですが，コーチに前半8分と後半のスタメンと終了間際に起用してもらえたのは，相当に緊張しましたが，うれしかったです．

　ガックリな結果でしたが，ガチンコで勝負するという楽しさを思い出しました（はじめはちょっとビビってましたが・・・）．


　で，午前中で予選敗退となってしまったので，午後は自分を見つめ直すために海へ．



お昼は柿の葉寿司．ごちそうさま．


竜宮城到着．


目的地は聖地E島．


海は強風で荒れてました．


身につけたいバランスとタコのような粘り強さ．


2時間ほど歩き回りました．F士山とEボシ岩．原点に戻れました．


では，また明日．


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がんばれフットサル記録☆2009
（昼休みの個人練習を除く）

（4/25）
通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
48回 /3h (116h) / ￥0（￥45,700）

（4/26）
通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
49回 /3h (119h) / ￥1,500（￥47,200）

がんばれフットサル☆2009春＠さいたま

　一週間後に第208回御殿下オープンカップ / F3に出場するので練習にも熱が入ります．土曜日の夜は，体育館を求めて，さいたま市記念総合体育館まで遠征して練習しました．

さいたま市記念総合体育館

　自宅から，高速を使って1時間ぐらいで，立派な施設でした．

　試合では練習の成果を出し，尚かつ勝利したいところです！



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がんばれフットサル記録☆2009
（昼休みの個人練習を除く）

（4/18）
通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
42回 /2.5h (102.5h) / ￥0（￥41,550）

通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
43回 /2h (104.5h) / ￥1,350（￥42,900）

（4/19）
通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
44回 /2h (106.5h) / ￥1,000（￥43,900）

通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
45回 /2h (108.5h) / ￥0（￥43,900）

（4/20）
通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
46回 /(0.5)+1.5h (110.5h) / ￥1,500（￥45,400）

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サボらないためのジョギング記録4

本日／週／月／通算
5km/5km/56.1km/209.3km

がんばれフットサル☆2009春

　最近，フットサル練習のための体育館予約が，ますます熾烈を極め，倍率上昇が天井知らずです．

八千代市市民体育館

　で，先日はC葉県Y千代しまで遠征しました．




　体育館．




　川が近くを流れ，ナイスなジョギングコースも．良いところでした♪


　片道2時間．みなさん，お疲れ様でした．週末は埼玉遠征です！


　・・・その前に解析を終わらせないと．

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サボらないためのジョギング記録4

（4/11）
本日／週／月／通算
6.1km/26.1km/36.1km/189.3km

（4/13）
本日／週／月／通算
5km/5km/41.1km/194.3km

（4/16）
本日／週／月／通算
5km/10km/46.1km/199.3km


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がんばれフットサル記録☆2009
（昼休みの個人練習を除く）

(4/12)
通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
38回 /2h (93h) / ￥1,350（￥39,250）

(4/13)
通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
39回 /2h (95h) / ￥1,500（￥40,750）

(4/16)
通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
40回 /2.5h (97.5h) / ￥300（￥41,050）

蹴り初め☆2008

本日はコーチに誘われての蹴り初め＠ミズノ味スタ

　楽しかったんですが，相手のスタイル・レベルとは関係なく，練習の成果が出せなく（言われれば分かるけど出来なく），蹴り初めにしてはちょっと残念な感じでした．


【反省】

　横パスが遠過ぎて，カットされすぎ↓

　練習では，コートが狭いのでパスが通ちゃたりしてますが，通常の広さではそうではないということを頭に入れて，練習から意識していきたいと思います．



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がんばれフットサル記録☆2009
（昼休みの個人練習を除く）

通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
1回 /３h (3h) / ￥1,200 （￥1,200）

蹴り納め4連発♪

土曜日の練習から合わせて蹴り納めを4連発やり，ようやく今夜納めましたｗ

1年間で使ったお金は13万円以上（下記参照）．

結構な金額？？？

もしもフットサルをしていなかったら，13万円貯金できたのでしょうか？


否！


きっと飲み会に使っちゃっていたかも知れないですねｗ


さて，来年はどこまで向上できるのか？

自分に期待してます☆


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がんばれフットサル記録☆2008
（昼休みの個人練習を除く）

（12/28-1）
通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
165回 /2h (399.5h) / ￥0 （￥134,350）

（12/28-2）
通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
166回 /2h (401.5h) / ￥0 （￥134,350）

（12/29）
通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
167回 /2.5h (404h) / ￥1,500 （￥135,850）

よく頑張ったで賞☆

チーム練習でコーチよりもらいました♪　本日は練習成果のチェック日でした．


賞品☆


9月のチーム練習開始から今日までの成果を，コーチにじっくりと見つめられた結果，いわゆる

「よく成長したで賞」

を受賞することが出来ました．パチパチパチ☆

　何だか難しいトラップからの動きも出来ていたらしいのですが，意識してやってたわけじゃないので，正直，記憶がなぃ・・・

　でも，だからこそ，良いのかな？　体が覚えているということで！

　まぁ，はじめが下手すぎたからこその受賞ということで，これからも精進していきます．


【コーチからコメント】
（成長を感じたプレーは）４対４＋ＧＫのゲームで、自陣右サイドでのプレーです。
本当にトラップでビシっとボールを止められて（左足）、その後のプレーが
スムーズだったのが印象深かったです。


→ おもちゃな左足が少しは動くようになったかな・・・



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がんばれフットサル記録☆2008
（昼休みの個人練習を除く）

通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
164回 /3h (397.5h) / ￥1,500 （￥134,350）

7日連続フットサル練習・・・

平日は朝5時起きで出勤し，毎晩練習していたら，流石に疲れて今夜はバテバテ・・・

でも，メタボは改善されずｗ

明日はVIPな研究会

Tウナギ原稿改訂もう少し・・・

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サボらないためのジョギング記録3

本日／週／月／通算
10km/20km/123.5km/1085km

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がんばれフットサル記録☆2008
（昼休みの個人練習を除く）

通算回数 / 時間（合計）/ 料金（合計）
146回 / 2.5h (352h) / ￥300 （￥118,950）