ウントレ記録2010【その17】

最高気温23℃．うれしい♪


【午後】
　フットサル練習（2時間）

　～ピヴォの動きがテーマ～
　　　DFを背負ってのボールのキープ
　　　DFを外す動き
　　　DFの力を逆に利用したターン
　　　ワンツー
　　　落とし

　反省・・・細かい足の反応・動きが鈍い→細かいステップのトレが必要


【夕方】

　帰宅後・・・5kmランニング


以上でした．