運動できる時間のある幸せ

先週末から運動復活です．きついけど幸せです♪

暗黒の運動不足の冬よ，さようなら〜



【土曜日】．久々のジョギング10km．
8.5kmでクラッときてバテるがいい汗がかけました♪


桜の蕾はまだかたい


夜は知り合いのお祝い＠S宿


お疲れさま＆おめでとう


【日曜日】　フットサルのチーム練習．3時間半ガッツリとバテバテです．
常日頃の運動をサボっていたのが如実に表れました．


【月＆火曜日】　新☆海洋研でいよいよ運動開始です．直ぐ隣のテニスコートを借りての昼休みフットサルが実現しました．


後片付け中．

気温も上がってきて，春が来て，運動が気持ちよく良い感じです♪


ただし，全身筋肉中・・・orz


そして，今夜は残業（トラブルシューティング）・・・